“人生中的贏家不斷地思考‘我可以,我會,我是’,而失敗者則專注於他們應該或會做的事情,或是他們無法做到的事。” — Dennis Waitley丹尼斯·韋特利
在我設立更好的目標並實現它們的過程中,發現使用明確的結果非常有效。這是一種從終點開始思考的方法。結果簡單來說,就是隨著某個行動而產生的後果。

NLP可以成爲您卓越成果的關鍵
NLP(身心語言程式學)這近半世紀已經變得越來越流行,幫助人們在溝通上取得更好的成果。NLP可以被視為一種模仿卓越並將其複製的方法,讓你在溝通時更加精準。它能夠編程你的思維、身體和情感,運用先進的技能以達到高效能。(提示:如果你不自我編程,別人會替你編程。)
想像一下,如果你能模仿最成功的人所思考、感受和行動的方式,並讓這些方式成為你的優勢,你的溝通能力將會大大提升。如果你喜歡語言或用語言來分享和表達概念,你會特別欣賞NLP在溝通上的力量。NLP幫助你在看待事物、表達意見、過濾信息以及將反饋提煉成可行見解方面創造出許多精確性。
NLP課程就像是一種敏捷個人成長的方法,而持續學習則是其核心。過去我在英、美以及香港等地所接受的NLP課程可能是我所遇到過的最強大的一套技術,用於個人發展、個人效能、領導力和建設高效能團隊等。這些技術有效地幫助你找到更好、更快、更簡單的方法來實現卓越成果,同時幫助你發揮最佳狀態。托尼·羅賓(Tony Robbins) 在80年代普及了NLP,但今天它已經變得更加主流。我知道許多高管和高效能人士都使用NLP來獲得工作和生活中的優勢。他們在溝通上比其他人更加自信,能夠清晰地表達自己的想法和需求。我也認識很多開發者,他們除了開辦自己的NLP課程外,亦經常出席其他NLP同業舉辦的研討會,務求掌握更多NLP技術,幫助他們明確自己想要什麼,設立更好的目標,採取更有效的行動,並與自己和他人進行更有效的溝通。
開發者喜愛NLP
開發者對NLP特別青睞,因為其精確性以及如何“編碼”行為。專家經常使用NLP來模仿高效能行為並將其分解成食譜。這些成果食譜幫助指導你的思維、情感和行動,以更強大的方式進行。當你設立目標時,NLP之所以強大,是因為它幫助你真正識別終點。它使你的所有感官都參與其中,因此與其想像一幅模糊的成功畫面,它迫使你具體化並使用精確的語言,真正清晰地了解你想要達成什麼。畢竟,如果你知道自己真正想要達成什麼,那麼到達目的地就容易得多。除了幫助你創建引人注目的成功場景或未來勝利的心理電影外,NLP還幫助你將目標分解為可執行的小步驟。它還教導你將反饋視為改進的工具,而不是失敗的標誌,這對於提升你的溝通能力也非常重要。
高效能個人成長的模式與實踐
大多數人不知道的是,NLP多年來一直是建立高效能模式知識體系的一個有效工具,不論是針對個人、團隊還是領導者。NLP課程框架提供了一種捕捉和分享詳細行為模式的方法,幫助人們提升表現,包括溝通技巧。無論你想提升領導技能、人際關係技能或其他技能,都有豐富的具體模式可以幫助你實現這些目標。而且,NLP中的模式往往非常具體且易於遵循,使得測試和調整變得簡單,直到找到適合自己的方法。我特別推薦一本書,《NLP技巧大全》,作者是施洛莫·瓦克尼Shlomo Vakni。這本書確實提供了封面上所說的內容,有超過350個模式隨手可得。
在目標設定中真正的突破在於:除了確保你的目標激勵著你並與你的真正需求相符外,目標的力量最終是在於將你朝正確方向推進。這不是一條完美或精確的道路,你不能僅僅做A就得到B。事實上,如果你真的想要B,你最好的策略是首先假裝自己已經擁有B。這將幫助你從更有效的角度思考、感受和行動,使你的行動來自正確的位置,更有效地產生結果(或者至少引導你朝正確方向前進)。
BE-DO-HAVE
因此,你經常會聽到人們說,你必須先「成為-做-擁有」,而不是「擁有-做-成為」。當採用「擁有-做-成為」時,想法是當你得到你想要的東西後,你才會開始做與之相應的事情,最後才會扮演那個角色。這就像說,在有人任命你為領導角色之前,你不會展現出領導者的風範或行動。這會形成一個負面循環,因為沒有人會把你放在一個你不扮演角色的位置上。
正確的思維模式是「成為-做-擁有」,因為這樣你的思想、情感和行動都支持最終結果。如果你沒有得到想要的東西,那麼反饋告訴你的改變是什麼?透過參加NLP課程,我們不僅能夠提升自己的抗逆力、自我提升,也能在溝通中建立更好的人際關係,促進個人成長。讓我們一起運用這些技巧,在生活和工作中取得卓越成果!
Comments