1對1成功教練
在亞洲,大家對成功教練可能還是相對的陌生。但是在西方國家,成功教練已經在過去40年協助多家矽谷企業、金融機構、世界級運動員等在各行各業中取得突破。
微軟前主席 Bill Gates 曾在一次TED演講中說過:“每個人都需要一個教練。”
Google 前CEO, Eric Schmidt亦曾在訪問中説過:“人們永遠最不擅長的事情就是像別人看自己一樣看待自己。成功教練能有效地讓你看清事實。”
國際教練聯盟 (Internaitonal Coach Federation)將教練定義為:專業教練作爲一個長期夥伴,旨在幫助客戶成爲生活和事業上的贏家。幫助他們提升個人表現,提高生活質素。”
成功教練,是一種專業技能。通過深度聆聽和提出有方向性,策略性的有效問題,激發客戶從内在發掘自己的潛能與天賦,並向外探索更多可能性,讓客戶更快捷,容易地達成,甚至超越目標。
在人生路上,當你遇到一個阻礙,而單憑自己力量難而作出改變或突破時,成功教練幫到你。這些問題包括但不限於:
職場問題:
如果你在職場上正面對自我定位、職涯發展、樽頸位、轉型、生活工作平衡或其他相關的重大抉擇時,又或者是面對未來的不確定性;不清楚自己想要什麽;不喜歡現在的環境,但是又不知道自己真正喜歡什麽的話,你的成功教練幫到你。
情緒困擾:
在面的壓力、焦慮、未能有效處理情緒,容易被他人影響心情等情況,身邊很多時候都會收到不少朋友或者同事的“關心”。不過,這種所謂的關心很多時候會造成更大的壓力。他們雖然出於好意,但由於沒有受過專業訓練,往往會說出一些讓人更難受的話。成功教練就能以有效的提問,讓你迅速走出困境。
個人成長:
有試過覺得生活沒有激情,找不到人生意義嗎? 曾經感覺過沒有自信,懷疑自己的價值嗎?或者有沒有需要戒掉的壞習慣,但是一直都沒有成功?你的成功教練幫到你。
人際關係問題:
人類是群居動物,有人的地方就有人際關係。不管是父母、子女、夫妻、戀人、上司下屬、團隊關係,等等等等,都離不開人際關係。假如你需要改善某種關係,或者希望提升在各種關係中的溝通技能,你的成功教練將會是你的不二之選。
你需要成功教練嗎?
與你一同面對人生關鍵時刻
教練如何協助你達成目標?
如果你曾經很專注一門運動,你會發現你的教練會一直在你身邊,在適當的時候作出提點/鼓勵。如果人生也是一門運動(畢竟一日在世,我們還是會活動的),而目的在於在生活中持續作出改善,那麽成功教練就是會一直陪伴左右,協助你在行爲上作出改變的人。
人類是有習慣性的動物,想法及行爲都會隨著經驗變得習慣化。若要改變行爲,這需要一段時間。單次與教練的會面雖然可以使客戶作出一些改變,但是要確保這些改變得以鞏固,客戶不但需要時刻提醒自己,還需要成功教練從旁提點,以確保客戶能在行爲上產生改變。
制定計劃 共同實現
成功教練會協助客戶共同制定强而有力的行動計劃,並陪伴監督落實相關計劃。有好多事情我們都知道,但是我們有身體力行的去做嗎?成功教練就是協助客戶從知道到做到。
以前曾聼過不少大企高價聘請管理顧問公司,制定出多個完美方案後,卻無法完成或達至目標。可能是因爲落實過程過於艱巨,又或者所需經費過分龐大等。同樣, 不能踏出第一步的背後往往會有不同的原因,而成功教練會協助你將大目標拆細,推動你一步一步地邁向目標,亦會定期與你回顧,檢視行動進度。成功教練亦會確保你的潛意識與你的行動一致,從而達至事半功倍的效果。
看見盲點,突破限制
很多時候面對困境時,我們會過分地專注於問題本身,而非解決方案。成功教練就是可以幫過你突破限制性的想法,讓你看見自身的盲點,作出突破。
獲取内在資源
每個人的潛能都是無限的,問題是:你知道你有哪方面的潛在資源嗎?成功教練能夠協助你深入了解你自己,洞悉自己的潛能,善用自身資源,激發無盡可能。
預備好開展人生新的一頁?
我們的成功教練一般會與客戶每兩周面談一次,每次1.5小時,爲期約六個月。在這六個月内,除了面談時間外,如果有需要,亦可安排與教練在見面與見面之間以視像會議或以電話方式進行15分鐘的交談。
雖然在在釐清目標及制定方案後我們的客戶通常都會非常積極地實踐,但是我們亦意識到生活中經常會出現很多意外,阻礙他們前進。所以,我們的宗旨就是協助你保持在成功的道路上,並在實現目標的過程中與你一同面對在生活中所面對的議題並加以運用,助你達到,並超出目標。